SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • [...] miesiąca na koniec na konkretne ruszenie mojego testosteronu ? Myśle 1000-1500 co trzy dni brać . 4. Mi się wydaje ze dam radę się odblokować bez badań bo estrogeny czuje jak zbijać Da się bez zbadania tylko na wyczucie? Bo nie chce przedłużać cyklu kolejne 2 miesiące( późno będę w Polsce) Nie mogę niestety zrobic badań bo jestem w Niemczech [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-07-17 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop po raz setny

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1970 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95(dawno) -martwy ciąg: -przysiad: Badań nie mam jak zrobić, nie pytajcie. Siemanko przeglądałem forum, czytałem, rozumiałem, za chwilę nie rozumiałem już nic. Chcę to zrobić poprawnie. Test prop ZPHC org Pierwszy cykl prop [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2021-06-14 02:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na PH

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich od poniedziałku planuje zacząć cykl na Prohormonach... Jako ,że to był by mój pierwszy cykl tak ,że dawki jak i sam środek w miarę słabiutki :) Ph : Fizogen On Cycle II 90 kaps (w planach mam zjedzenie 45 ) nie mam żadnego punktu odniesienia do działania tak ,że bez szału ) przez pierwsze 3 tyg - 1kaps - 25mg H-drolu - 10mg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2013-01-23 22:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mokra kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu kreatynowym - kreatyna firmy Trec micronized + tauryna ,do tego mass xxl i od niedawna białeczko ostrowi. Białko z masówką w takiej proporcji, ze wychodzi nie wiecej jak 60 g bialka dziennie na 77 kg wagi.Z dietą różnie, ale rozsądnie i bez mixów, po prostu jem dużo, zdrowo i przemiana jest bardzo dobra.Kontynuując ostatnio nabyłem w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-04-12 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja + nowy trening na mase...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co drugi dzień ale postanowiłem wnieść pewne zmiany zwłaszcza ze partie miesni ktore bede trenował wymagają 4 dni treningu w tygodniu(rozpiska na dole) i moje pytanie, jak najlepiej ustalić dni nietreningowe ? Druga rzecz to co myślicie o moim planie treningowym? Zamierzam zacząc cwiczyc ze zmianą obciazenia podczas serii,wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-04-23 17:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potreningowe by dostarczyć to białko i węglowodany, nie opycham się w godzinach wieczornych, ewentualna sałatka warzywna albo po prostu marchewka(to już w godzinach nocnych jak rzeczywiście nie moge sobie poradzić z uczuciem głodu) Jednak wszystko to jest tak "na oko" nie wiem ile węglowodanów maja te 2 banany po siłowni, ile ryżu zjeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-04-18 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do mojego planu, bo wydaje mi się, że nieco zawaliłem sprawę. Ćwiczę od dwóch miesięcy regularnie, załóżmy, Cykl I grupa I wg Michaila. widać różnicę, ale niestety brzuszek jak był, tak jest dalej. A wszystko przez to, że dopiero teraz ułożyłem sobie dietę. mam zatem dylemat, czy teraz, kiedy powinienem zacząć przybierać masę mięśniową, być na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2006-01-03 02:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory stak wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + mono. 1 .WIEK:19 2 .WAGA:92 3 .WZROST:194-5 4 .WYMIARY: -Biceps: 38+ -Klata: 109-110 -Udo: 60 -Talia: 88 5 .STAZ NA SILOWNI: rok++++ 6 .CEL SUPLEMENTACJI: dobrej jakości masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2xmono, nitro II, bcaa i białaczko. 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 120zł na sam stack 9 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-08-30 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jest ale siły nie ma w ogóle, POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz roznych rzeczy i efekty byly za kazdym razem bardzo mizerne... Przez pierwszy rok stosowalem tradycyjny trening dzielony, 3xtyg, powtorzenia 12x,10x,8x,6x. (masa rosla jak szalona, sila wcale ale powiedzmy ze to wina treningu bo za duzo powtorzen) Drugi rok to zejscie z powtorzeniami na 10x,8x,8x,6x (w tym przypadku sila powoli rosla, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2007-11-18 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bralem nic od bardzo dawna , wiem ze to slabiutki cykl ale powinno kopnac wedlug mnie , pytanie do was , przyznam ze jestem zielony w temacie i niewiele wiem o SAA , otoz jakie suplementy mogly by wspomoc taki cykl , dla przykladu slyszalem ze do deki najlepszy jest nitrobolon bo zwieksza efekty , moze to nieprawda ale jak nie zapytam to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2014-06-15 22:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    chodzi mi Panowie o cykl na lato masowy teraz koncze cykl dosc mocny (jak dla mnie) 1-8 enan 250 e3d 1-8 deca 300/week 9-10 deca 200/week 9-14 prop 100 eod 9-14 wins 30-40 ed w okresie 1-11 zrobilem 11kg, ale zrezygnowalem z areo bo wkrecilem sobie ze chudne po nich i nie upilnowalem za bardzo wegli i pas na + 4cm ale na propie i winie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-02-18 13:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej.. a wiec...mam 34 lata trenuje juz jakies 15 lat z dopingiem mialem kiedys kontakt za malolata... rezultaty byly ok, przygotowywalem sie wtedy do zawodow w wyciskaniu przy 90kg- 210 i kontuzja... potem troszke przerwy i wrocilem do treningow... ale juz rozsadniej bez duzych obciazen...bardziej sylwetkowo... plus bjj i kravmaga, od 3 lat [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2020-02-03 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega chce na zime cykl masowy przeprowadzic i chce sie dobrze do niego przygotowac, zeby spadki jak najmniejsze itp. Bedzie to jego 3 cykl, pierwszy byl z mety i enentatu, drugi podobnie tylko wieksze dawki. Wiek: 20 lat, waga: niecale 90kg przy wzroscie 183cm, biceps 40cm, BF na niskim poziomie (wogole ektomorfik) ja mu doradzalem jakis krotki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2007-10-13 09:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 3 dni, i cabaser, badania ok. Samopoczucie spoko, pracuje fizycznie. Wszystko leci Alpha zeneca. Test jest kozacki 10x ponad normę, czuje go mega :) tren to chyba fake jakiś : ( Zwracam się do was z prośbą o pomoc, gdyż narzeczona oznajmiła mi że za miesiąc musimy się "solidnie" zacząć starać o dziecko. Ten pomysł był ciągle ale gdzieś tam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2021-09-05 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] balkan solo 1-4 20mg ed, co roku od trzech lat stosuje taki mikro cykl. W trzecim tygodniu zacząłem się żle czuć zawroty głowy, mdłości, kołatanie serca, ogólna zamuła jak bym miał kaca. Dociągnałem cykl do 4 tygodnia i postanowiłem się odblokować, ciągne clomid drugi tydzień 50mg ed i od tygodnia proviron 25mg. Samopoczucie bez zmian, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2018-01-24 17:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Staż jakis jest jak podalem w ankiecie. Cwicze wolnymi ciezarami. Obecnie koncze cykl na mase z indeksem kcal na +. Chce teraz wrzucic scorch + bcaa + vitaminki olimpu i zastanawiam sie jak ustawic trening. Oczywiscie dieta odpowiednia. Zjade z wegli i indeks kcal ujemny. Dodam ze duzo jezdze na rowerze (trenazer lub dwor jesli pogoda [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2010-05-04 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): hmm mysle ze dobra czesto siadam na skuterze:) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad:? Mozecie doradzic co do tego brac,ile kiedy i jak lacznie z odblokiem?Jaki testosteron bedzie dobry?Chetnie wyslucham tez kogos kto bral cykl z tescia i oxy czego mozna sie spodziewac po takim polaczeniu i jaki wplyw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2012-03-07 17:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWE: -klata: 120 na ost serię , 110 na ost na skos górny, 140 na skos dolny -martwy ciąg: 140 max -przysiad: 180 teraz tak : planuje 20ml deki + 30ml test propinatu (jak lepiej 20ml po 1ml/100mg czy 10 razy 2ml/200mg na jednego szota ?? ) pozniej przejscie na wino w tab 100tab/10mg + test cypionat(ale ile go?i co ile?) teraz jak to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2010-08-24 20:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] do tego doszly inne problemy zwiazane z praca. Moje pytania ;) Czy takie dawki maja sens? Czy moze cos dorzucic do tego? Jakiego propa polecacie? Kiedy zaczac odblok i w jakich dawkach przy uzyciu provironu i Nolvy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 76 Wzrost: 172 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 83 Obwód uda: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-10-05 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** WYNIKI str.2 !! - IRON HORSE *** (masa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z ODŻYWIANIEM, również proszę umieścić ją po skończeniu naboru w dziale Progress. WYBÓR ZWYCIĘZCY i NAGRODA: Zwycięzca zostanie wybrany przez moderatorów działu, sponsorów jak i zostanie uwzględniona przy wyborze, ocena, użytkowników przeglądających test. (Zwycięzca otrzyma nagrodę niespodziankę od sponsora zestawu testowego - zostanie to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2011-02-16 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)